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    这四个坏习惯导致孩子大脑变迟钝

    2020-08-08 18:24 来源:未知 作者:石家庄生活网
    这四个坏习惯导致孩子大脑变迟钝


    孩子聪不聪明有先天基因的影响,但更多的是后天的培养,通往聪明的道路只有一条,勤奋和自律,但让孩子变笨的道路却有千万条。

    小明妈妈最常对他说的一句话就是“你咋这么笨呢,你爸博士生,你妈本科生,怎么到你,连考80分都难”。每次吃过晚饭写作业是小明最难熬的时候,妈妈不停的骂他笨,不是做错题就是不会做,让他晚晚做作业看书到凌晨。殊不知,在妈妈这种辅导下,小明的成绩越来越差,分数越考越低。

     

     

    其实,小明妈妈正是小明变笨的罪魁祸首,小明妈妈有三个错误,一是让小明吃饱饭后立马写作业,而小明又是饭量十足的孩子;二是小明妈妈在小明遇到难题的时候直接开骂小明笨,直接给小明演习正确答案,不留思考的机会给小明,而小明又习惯了依赖妈妈给答案;三是无限延长小明的学习时间,思想疲惫,心理疲惫,甚至精神上都疲惫,学习效率直线下降。

    每个父母都渴望自己的孩子聪明,培养聪明优秀的孩子,但我们的行为真的就冲着这个目标而行吗?我们是否正在做着南辕北辙的事情,把孩子推向变笨的极端呢?这五个坏习惯直接导致孩子大脑变迟钝,家长快自检一下吧。

    饮食过饱是大脑退化和迟钝的催化剂。

    孩子尚处于各器官发育期,如果孩子吃的过饱,首先会加重各器官的负担,影响身体健康或产生肥胖症。其次,如果孩子吃的过饱,身体为了消耗食物,需要把血液和氧气集中供给消化系统,而大脑就会出现短暂缺氧阶段,这对大脑的伤害不是一星半点的,而且,如果孩子长期饮食过饱,那主管消化系统的大脑区域就会过度兴奋,从而抑制语言、记忆、逻辑思维等大脑功能区域失衡,从而造成大脑疲劳和早衰;痪浼虻サ幕敖,吃的太饱会让孩子变笨。

    睡眠不足直接影响影响孩子的记忆力、学习能力和反应能力。

    我们都知道充足睡眠对孩子的好处,孩子睡得越好,精神头越好,学起东西来也越快,所以我们平时要求孩子九点半到十点钟上床睡觉。而且学习成绩好的学生也主要是早睡早起,生活作息规律的孩子。如果孩子的睡眠不足,第二天没精打采、昏昏欲睡,怎么可能会有很好的精神学习呢,大脑出入昏睡状态,记忆力下降,反应迟钝,精神萎靡,不光学习效率低下,长期处于这种状态,还会影响脑细胞的发育,让大脑变笨。就像小明妈妈那样,无限延长小明的学习时间,小明长期处于疲惫状态,怎么可能学的好呢。

    酷爱甜食影响胰岛素的分泌,容易造成认知障碍。

    很多孩子都喜欢吃糖果、蛋糕等甜食,我们做父母的在孩子哭闹的时候,也喜欢用甜食来哄孩子。甜食会刺激孩子的兴奋点,让人产生愉快的感觉,但吃过了甜食容易让人变笨,这也是JoJo妈这么多年来不吃糖果的主要原因。胰岛素有调节脑细胞的功能,胰岛素保持在一定的水平可以帮助脑细胞更好的发育,从而增强孩子的记忆力和学习能力,但如果吃过多甜食,胰岛素的分泌就会下降,就会影响孩子的脑细胞发育,造成认知障碍。

    懒惰、不用脑,这是大脑变笨和迟钝的主要原因。

    有句话说刀不磨不快,脑不用不灵,说的就是这个道理。小明每次遇到难题,总是习惯性依赖妈妈告诉他答案,大脑处于懒惰怠工的状态,长久以往,小明的大脑只会越来越不灵光,越来越笨。孩子聪明与否,主要是看孩子是否具有思考能力,思考的越多,思考的越有逻辑性,大脑运转的越快,在思考的过程中,大脑高速运转,越来越灵活,记忆力和学习能力也越来越强,想不聪明和成绩好都难。

    因此,想要孩子聪明、脑瓜子灵活、学习成绩好,父母首先要改善和培养孩子良好的饮食习惯,不过饮过食,少吃甜食。其次父母要培养孩子规律的作息时间,让孩子早睡早起,保障充足的睡眠时间和精神气头。最后,父母的教育行为也很重要,父母要留时间给孩子思考和自己动手,而不是干涉过多,过多打骂,孩子的学习主要靠自己,父母别迟钝了孩子的大脑,还削弱了孩子的学习兴趣。父母快快自检自家孩子是否有这些坏习惯吧,亡羊补牢犹未晚矣,在孩子的成长进程中,每一步都很重要。


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